Cuánto cuesta la felicidad?

Cuánto cuesta la felicidad?

Para mi hijo Angel Joel de casi 2 años cuesta 40 pesos! Le compre una pelota que rebota y la ha disfrutado un montón. Muchas carcajadas y chirridos de felicidad le ha producido esa pelota que no tiene un valor económico prácticamente.

La biblia no se equivoca, tenemos que ser como niños para entrar al reino de los  cielos; yo agregaría, para disfrutar de la vida. Los adultos nos quejamos y encontramos razones para no ser felices por montones y pasamos por alto o no disfrutamos como deberíamos, ESAS cosas que hacen que la vida valga la pena.

Feliz lunes!

Rumbo a un nuevo estilo de vida!

Si, yo al igual que millones en este planeta año tras ano dice que bajará de peso, que comerá más sano y que hará ejercicios. En mi caso comienzo con animo, pero a la semana me canso y mando todo para el carajo, después de caer en la tentación de una exquisita comida regularmente.

En este momento de mi vida que justamente estoy comenzando a aceptarme más gordita he hecho la reflexión de que la razón por la que mis tantos intentos por declararle la guerra a las libras no ha sido lo suficientemente poderosa para llevar a cabo mi cometido. Mercadologa al fin, he encontrado una nueva y mejor razón para hacerlo, estar saludable, el resultado esperado es el mismo pero el motivador ha cambiado.

Hasta el momento no tengo problemas serios de salud, pero ha mi edad (24 años) ya tengo problemas con los triglicéridos, mis niveles de colesterol y glicemia están normales pero deberían ser más bajos. Si sigo como voy a los 40 tendré todos los problemas del mundo! Yo quiero tener una larga y saludable vida, disfrutar de mis hijos y no tener que andar con una farmacia encima. Es por esto que he decidido adoptar algunas normas básicas rumbo a una vida saludable, como son:

- Beber agua

- Reducir las porciones de todas mis comidas

- Comer más despacio, dicen que así uno come menos cantidad

- No comer por ansiedad (esta si esta difícil)

- Eliminar los postres y refrescos de lunes a viernes ( uff esta es peor)

- No ponerme a dieta

- Usar el elevador solo si es para subir o bajar dos o mas pisos

- Incluir ejercicio ligero al menos 3 veces a la semana

No parece tan difícil, pero créanme a mi que me gusta tanto comer, sobretodo los dulces es todo un reto, pero lo acepto ya no solo por vanidad sino por que se que me puede ayudar a ser mas saludable y claro una perdida sostenida de peso no me cae mal.

Deséenme suerte!

Reciprocidad.-

Yo siempre he creído y practicado la reciprocidad, “todo lo que va viene” así deben de ser las cosas en las relaciones interpersonales y mucho más cuando de amores se trata. Me parece ridículo, ya sea hombre o mujer, una persona que ande detrás de otra, si esta no le ha dado ninguna señal de que le interesa.

Si, ya se lo que están pensando, es cierto que hay muchas mujeres que les gusta hacerse de rogar y aun cuando la otra persona le interesa se hacen las ‘difíciles’, lo cual me parece una actitud arrogante e infantil. A esas personas lo que hay que hacerle es ignorarlas y no ponerse de mojigangas y ellas solitas se ubicaran. Pero también hay personas que lamentablemente no saben reconocer cuando una alguien quiere tener una relación estrecha con ellos o no y comienzan a sofocar al otro aun cuando esa persona no le ha dado la mas mínima señal indicándole que quiere ser su amig@ o su pareja sentimental. El tacto y la intuición son virtudes que todo hombre y mujer debe tener en este sentido.

Aquí algunos tips para saber cuando una persona no le interesa su compañía:

Si es usted el que siempre llama o saluda por el Messenger …..
Si con frecuencia después de saludar a alguien por Messenger esa persona aparece como ‘away’ o ‘off line’….
Si es usted el que siempre planifica las salidas …..
Si es usted el que siempre pone todos los temas de conversación y la otra persona se limita solo a responder sus preguntas ……
Si las respuestas son monosílabos (si, no, ok), ambiguas y con poco entusiasmo…

Pensar que somos un billete de US$ 100 (versión moderna de ‘monedita de oro’) que todo el mundo quiere es un error. No le caemos bien a todo el mundo, es una realidad acéptela!. Déjese de estar cayéndole atrás a sus ‘amistades’ y mucho menos a alguien del sexo opuesto. Valórese. He visto personas que se ponen casi de cabeza con tal de ser aceptados por otros. Cuando usted mismo se quiere no necesita la aprobación de todo el que le rodea para sentirse bien. Ahora si nadie quiere hacer coro con usted revísese es muy probable que hay algo en usted que hace que los demás se alejen.

Feliz semana!

PD: Me vino a la mente este tema porque una amiga me comento que hay un tipo sofocándola y no le interesa para nada.

La vida me ha enseñado...

• Que es más importante tu piensas de ti mism@ que lo que piensen lo demás sobre ti.
• Que debes tener la suficiente madurez y sabiduría para hacer una evaluación objetiva de ti mism@.
• Que la vida no es justa y nunca podemos esperar que los sea.
• Que todos tenemos nuestros problemas existenciales y hay que aprender a ser feliz aun con ellos.
• Que la fé en Dios no nos quita los problemas existenciales pero los hace más llevaderos.
• Que yo decido a quien querer.
• Que la amistad incondicional es una utopía.
• Que agradar a todo el mundo es imposible y que intentarlo es un desgaste enorme.
• Que decir lo que piensas con respeto y delicadeza siempre esta bien.
• Que como todo ser humano tengo virtudes y defectos. El que espere que sea perfecta seguira esperando indefinidamente.

Saludos :)

Esta es una de mis reglas de vida:

"Por bueno que parezca, lo que te quita la paz no vale la pena".-

La paz, la tranquilidad es invaluable; hay situaciones que nos hacen perderla, pero cuando esas situaciones pueden ser eliminadas por nosotros mismos no debemos de vacilar en hacerlo.

Este post se lo dedico a alguien muy especial para mi, ya que simplemente no puedo entender por que si estas en una relación que te genera más stress que placer, más incertidumbre y preocupaciones que cosas positivas, que haces en ella?.

Si te decidiste a aguantarla, pues deja la quejadera y trata de ser lo más feliz posible en ella. Te deseo mucha suerte, ya no quiero oír mas quejas, porque me irrita. Decidas lo que decidas espero que seas feliz.

Priceless day.-

Soy una persona muy simple, me siento feliz por pequeñas cosas, desde escuchar una canción que me gusta en la radio, disfrutar de una buena comida o recibir la llamada de una amiga.

Ayer fue un día cargado de momentos agradables y buenas noticias. En la mañana recibí una llamada con una excelente noticia, pude ver a Joel por una webcam y tuve un día relajado en el trabajo. Cuando llegue a mi casa mi sobrinita Analía me recibió con besos y abrazos. En la noche me junte con mi amiga Mariana, habíamos coordinado para salir, pero al final nos quedamos en mi casa; cenamos light, hablamos muchísimo, nos medimos ropa, en fin la pasamos de lo más bien.

¿Y a ti que pequeñas cosas te hacen feliz?